交通事故我主责，受伤了 有两个次责，我能要求赔多少？

您好，双方是否都是机动车？

您好！交通肇事的赔偿项目有：医疗费（诊疗费+医药费+住院费+其他医用费用）、鉴定费、康复费、整容费及后续治疗费、误工费、护理费、营养费、就医交通费、住院伙食补助费、外地就医住宿费、残疾辅助器具费（如轮椅、假肢等）；直接财产损失、间接财产损失、财产评估费。构成残疾的（需鉴定），还有：残疾赔偿金、精神损害抚慰金、被抚养人生活费。死亡的有：死亡赔偿金、精神损害抚慰金、被抚养人生活费、丧葬费。承担责任的比例以交通事故认定书为准。无法协商的，起诉解决。满意请给好评。

可以要求赔偿医疗费、护理费、营养费、住院伙食补助费，交通费、误工费等，具体根据你的伤情和收入等综合计算，可以电话咨询沟通

看你们的各自损失是多少

需要结合病历等资料综合判断的。