我婚内出轨，有两个孩子，想净身出户，并且想要一个孩子抚养权，但女方及女方家里不同意离婚，让我们好好一起带孩子。如何做才能既离婚拿到抚养权，又不会激怒女方，怕她曝光我出轨。我俩都有稳定收入，平时是我妈给带孩子，女方家里基本没管过孩子。

女方是否曝光你的行为不在法律约束范畴之内，如果一方提出离婚另一方不同意，需要通过诉讼解决。

双方先进行协商，协商不一致，只能通过诉讼离婚。孩子不满两周岁的，一般会判给女方。孩子年满八周岁的，法院会尊重孩子的个人意愿进行判决。想要争取抚养权可以准备一些自己的情况更有利于孩子成长的证据，如经济水平、陪伴孩子的时长。想不激怒女方就要在双方协商的时候尽量稳定对方情绪，根据实际情况，决定是否让步。 《民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。 离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。 离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

您好，你可以先和对方沟通一下，协商解决，如果你们双方协商达不成的，你可以向法.院起诉。如有其他疑问，可电话或一对一咨询我，以便更好维护您的权益。

这种情况只能耐心协商

可以协议离婚，协议不成只能起诉离婚

你好！根据《 中华人民共和国民法典》第一千零八十四条的规定:“父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。 离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。 离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿”。

那就只能是通过诉讼来解决了

我知道您的苦衷，离婚只有协议和诉讼两种手段，如果对方不同意只能起诉，但是根据您这个情况，还是晓之以理，动之以情，再劝一下