我现在是钢构厂里一名在职人员，在这个厂里也做了十多年，中间也去过别的厂，但也在这个厂里做八九年了。但是今年厂里突然就降我工资，逼我自己离职。经常开会就说不服从安排就自己离职，我现在就感觉特别的冤，我是一个带班组长，以前有带班费，有年终奖，我是一个做钢结构的焊工，以前都没有签过正式劳动合同，都是口头协议，有时也签过合同，有时候签一份，上个月我问她要带班费，她说没有了，最主要的是我没有什么证据，工资也是压一个月付一个月。我现在也不想做了，就是感觉有点冤，在这个厂里做了这么长时间，老板娘从牢里出来就对老员工下手。真的心寒。法律意思淡薄，也不知道怎么告她。如果有好心人帮帮我，电话